samma som igår
Mellanmål:
en banan
Lunch:
125 g stekt lax med kryddor och ca 1 dl matl.grädde
1 port vit pasta
Middag:
1/2 kycklinfilé
några stekta champinjoner
1 port couscous
currysås
Mellanmål:
1 stor kopp te
5 Tuc-kex
Ingen träning förutom en massa springande i trappor för att visa lägenheten samt cykeltur till och från hemtentaplugg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar