200 g vaniljyoughurt
1 dl All bran
2 hårdbrödmackor med bregott och ost
ett glas berocca boost
en stor kopp te med mjölk
Mellanmål:
3 morötter
Lunch:
samma som igår, kyckling och couscous
Mellanmål:
en banan
Middag:
varma mackor igen! Ingen energi att laga mat efter en hel dags hemtenta på skolan :(
Mellanmål:
Det lär bli en kopp te (som vanligt) och antagligen de två sista rutorna mörk choklad och kanske ett Tuc-kex eller två. Jag pms:ar och har suuug!!
Träning:
Tyvärr ingen alls. En hel dag på universitetet har gjort mig trött i både kropp och själ. Men jag har skickat iväg en annons på en step-maskin som jag hoppas att jag kan få köpa och därmed klämma in lite vardagsmotion här hemma emellanåt ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar