same as yesterday
Mellanmål:
Ett par morötter
Lunch:
1 port couscous
1/2 paprika
några färska, stekta champinjoner
1/2 kycklingfilé
café de paris-sås
Mellanmål:
banan
Middag:
2 varma mackor gjorda på grovt bröd, makrill i tomatsås, riven ost och oregano
Mellanmål:
en kopp te med mjölk
6 st Tuc-paprika
Träning:
Ett pass pump! Den här veckan är jag inte lika död efter passen som förra veckan :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar