- Efter en hälsoundersökning via jobbet för några år sedan fick jag bekräftat att jag är en "big boned girl". Ett normalt skelett väger tydligen ca 8 kg, men mitt väger 10 kg. Detta gör att jag inte ska bry mig om BMI-skalan, då denna inte stämmer in på mig. Ett extra kilo skelett gör att 5 kilo kan läggas på vad som är "normalt" enligt BMI. Och jag har alltså 10 extra kilo att lägga på denna. Så då jag enligt BMI bör ligga på 68 kilo kan jag väga 78 kilo innan jag behöver se mig själv som "överviktig". Så, inget snack om BMI på den här bloggen!
- Jag är 25 år, är 168 cm lång, väger alltså 83 kg och är universitetsstudent på heltid.
- Jag väger alltså 83 kilo. Mer än vad jag är bekväm i, mer än vad som känns bra i mina jeans och då jag äter p-piller vill jag inte väga över 78 kilo, för att minska risken för blodproppar. Och självklart vill jag kunna känna mig bekväm naken med min pojkvän!
- Jag har ett guldkort på träningsanläggningen vid universitetet, vilket gör att jag har möjlighet att utnyttja både gymet och gruppträning. Jag tycker verkligen inte om att gyma, då jag fort blir less, utan gruppträning är mer min grej. Jag behöver någon som pushar mig!
- Mitt största problem kommer att vara disciplinen. Jag kommer att falla dit på onyttig mat, inte orka ta mig till träning på grund av trötthet, lathet, vilka ursäkter jag än kan komma på. Att jag dessutom bara träffar min särbo på helgerna, på grund av avståndet, gör att det lätt blir onyttiga snacks till lördagsfilmen. Som säkert många andra med med mig säger: "jag unnar mig". Men helt fel saker egentligen.
- Jag är då universitetsstudent, så det är en hel del plugg och en väldigt tight ekonomi, men vad fanken. Det ska väl kunna kombineras!? Sund mat och lite tid för motion ska väl kunna klämmas in.
So that's it for now. Det är måndag imorgon, så nu är det väl bara att sätta igång!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar